黄豆酱热量(黄豆酱热量高吗 会发胖吗)

不容易发胖，就那点量根本可以无视你这样吃减肥效果不好，容易反弹所有节食减肥的很少成功的应该控制热量，但又要保证食量 意思是不要太饿，但摄入热量又不要太多所以，米饭这类可以多吃点 不吃或少吃肉 多吃；食材食谱热量7180大卡主料黄豆2000g 方法步骤 1...